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  • 뱃살가라아·초보
  • 2018.05.11 08:14
05월 10일 (음식 1358kcal, 운동 1350kcal)
얍!

20151207 다이어리 일기상세

성공 2652kcal
1358/ 3191 kcal
1350/ 531 kcal
아침식사166kcal(12.22%)
토마토주스
 41kcal
[베지밀] 검은참깨 두유
 125kcal
점심식사497kcal(36.60%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
훈제연어
 171kcal
두부
 44kcal
닭가슴살
 54kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
오후간식216kcal(15.91%)
김밥
 159kcal
순대
 57kcal
저녁식사368kcal(27.10%)
공깃밥
 231kcal
애호박볶음
 90kcal
두릅
 10kcal
더덕무침
 37kcal
야식111kcal(8.17%)
당근사과주스
 111kcal
운동1,350kcal
수영(1,575m)
 454kcal
러닝(7.07km)
 596kcal
걷기(4km)
 300kcal
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