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단식시작
오늘부터 디톡 단식 시작!!
7일 무사히 마치고 가벼운 스트레칭으로 ㄱㄱ
7일 후 보식까지 잘 마치고 정상체력 돌아오면
폭풍 운동 ㄱㄱ !!!

어제 감식기
1일차 오늘아침 -500g으로 시작!
  • 트리플에이비
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댓글 (1)

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정석
  • 체중유지자
  • 10.06 20:20
  • 단식하지않는걸추천드리는데...하지만 좋은점도있고 자신의의지로 보식기간을 잘 지켜주시면 괜찮죠
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