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05월 11일 (음식 1727kcal, 운동 1331kcal)
D+19

20151207 다이어리 일기상세

성공 1124kcal
1727/ 1823 kcal
1331/ 303 kcal
아침식사290kcal(16.79%)
보이차
0kcal
허벌알로에겔
5kcal
마가루
37kcal
아로니아
52kcal
복분자
26kcal
깔라만시 원액
15kcal
사과즙
59kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
96kcal
점심식사692kcal(40.07%)
카레라이스
680kcal
배추김치
12kcal
저녁식사745kcal(43.14%)
계란 흰자
68kcal
[하림] 구운 계란 흰자
52kcal
삶은 호박고구마
116kcal
단호박찜
21kcal
스타씨드 사차인치
90kcal
브라질너트 볶은것
83kcal
[롯데제과] 썬칩
140kcal
[롯데칠성] 칠성사이다
175kcal
운동1,331kcal
런닝머신 걷기
86kcal
프론트런지
47kcal
버피테스트
120kcal
점프 스쿼트
266kcal
스텝박스
28kcal
워킹 런지
16kcal
마운틴클라이머
13kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
플랭크
93kcal
머신 체스트프레스
26kcal
스미스머신 숄더프레스
20kcal
머신 케이블 로우
27kcal
리버스 바벨 컬
13kcal
싸이클 실내자전거
551kcal
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