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  • 건강해지자123·다신
  • 2018.05.14 09:31
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5/14 공체

이틀 살찌는거만 머겄더니 살이 많이 쪘네요..시무룩..🙈
다이어트 첨 시작할때보다 살이 좀 빠져서 그런지 주말마다 해이해져서 큰일이에요 에휴 마음 다잡아야 하눈디😢
아침 귀리 우유 마셨구요~ 찐살 다시또 빼야죠 모 ^^; 아자!
월요일 모두 힘내세요~~ : )
  • 건강해지자123
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댓글 (9)

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다신
  • 프리스탈
  • 05.14 15:54
  • 주말은원래그런거죠뭐~.^^
    일주일에하루이틀은좀먹어줘야~다욧할맛~살맛나지않겠어요~.ㅋ
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.14 11:58
  • marujjang20 지방아좀저리가 백전99기 다시 오늘부터 화이팅입니다~~!아자!
    힝향 콩콩둘맘 체중계 안올라가니까 넘 불안하더라구요ㅋㅋ맘을 내려놔야겠어요!
    탄력원츄 칼로리 조심하면서 좀 풀어질게요..ㅋㅋ 요즘 좀 마음이 굳건히 잘 안되는거 같아요😅
    궁디실화냐 헉 맞아요ㅜㅜㅠ딱 지금 제상황..빼논거 다시 다찌우구ㅜㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.14 11:11
  • 올락낼락할 때 올락을 주의해야 하는 거 같아요. 안 그러면 맨날 그 자리에서 맴돌아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.14 10:51
  • 며칠전에 웹상에서 읽었는데 소모 칼로리 없이 1kg찌는데 약 7000kcal가 필요하고 하거든요...그래서 하루 정도 어제처럼 먹어도 오케! 우히 즐겁게 다욧트 같이 해요!
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다신
  • 콩콩둘맘
  • 05.14 10:13
  • 저두 스트레스받을까봐 체중안쟀어요ㅎ
    주말 운동안하고 먹었으니 당근올랐다 생각하고 오늘 다시 스타트할려구요ㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.14 09:47
  • 원래 먹고나서는 체중 재는거 아니래요ㅋㅋㅋ 먹었으니 당근 올라가는거고 원래대로 하다보면 다시 내려오니 걱정은 노노해요😝
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지존
  • 백전99기
  • 05.14 09:39
  • 화이팅!!!!! 이럴때도 있고 저럴때도 있는거죵ㅎㅎㅎ심적인 스트레스가 만병의 근원!
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 05.14 09:32
  • 저두주말에살쪄서..ㅠㅜ같이마음다잡고 화이팅해봐요^^
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정석
  • marujjang20
  • 05.14 09:31
  • 저두요...주말만 되면 풀려요ㅠㅠ
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