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  • 레오냥냥펀치·다신
  • 2018.05.15 20:47
5월 15일 13일차 (-4.4kg)
시작몸무게 : 59.9
어제 몸무게 : 54.5
오늘 몸무게 : 55.5 (총 -4.4)

아침 : 아몬드브리즈. 쉐이크

점심 : 양상추. 방울토마토. 소막창

저녁 : 돈까스 1점. 시식빵 1조각

운동 : 점핑잭 30분. 스트레칭



어제 많이 먹었더니 1키로나 증가..ㅠㅠ
그래도 12시까지.배는 안고팠어요..ㅎㅎ 하하하..ㅠ
  • 레오냥냥펀치
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