사실 이 앱을 다시 깔기까지 너무 오래걸렸네요 ㅠㅠ ㅠㅠ한번 다이어트를 하고 난 뒤 다시 살이 쪘는데.. 그동안 운동을 안했던건 아니고 일주일에 2~3번씩 하루 한시간이상 꼭 운동을 했습니다 근력이 아닌 요가나 필라테스, 스트레칭 위주로 해줬어요
한번 성공하고 다시 찌니 이제 어떻게해야할지 모르겠고 너무 막막해요💦 제가 해 온 운동이 안맞는걸까요? 아니면 먹는게 문제일까요ㅠㅠ 제가 면류를 너무 좋아하긴 해요.. 하지만 먹을때 한개 이상은 안먹어요 ㅜ ㅜ음..정말 어디부터 시작해야할지 막막하네요..
1
164
공감 0
신고 0
