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  • 꿀♥꿀·지존
  • 2018.05.17 20:08
5월 셋째주 4일차(0517)

아침에 회사분이 삶은계란을 하나줘서
계른2개에 바나나1개먹규


회사분이 부대찌개컵밥을 주셔서 ㅋㅋㅋㅋ
부대찌개국물에 가져온 밥이랑 먹었어요
추가로 바이오요거트듀 먹었네용


저녁은 다이어트식으로~
월남쌈에 오이랑 파프리카 김 아보카도 넣으면
정말맛나고 건강에 좋은 다이어트 월남쌈완성
진짜 맛나요 ㅎㅎ
계란을 무지하게 먹었네요...
점심이후에 카카오닙스 한줌도 먹었어요~



오늘 오전에 운동을 마일리복근 하체 해주고
싸이클 25분 돌렸어요
간만에 근력운듕 해서 잘할까 했는데
역시 그래듀 근력이 많으니까 금방 하게 되네요
복근할땐 힘들었지만..ㅎㅎ



저녁밥 먹고 티파니 허리도 한번해주고 스트레칭까지 해줘야겠어요
갑자기 다이어트 열심이 모드네요 ㅋㅋ
미션성공♥
  • 꿀♥꿀
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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 꿀♥꿀
  • 05.18 09:20
  • 유빵이 ㅎㅎ 네네 댕댕이 씻겨주고 집청소 하느라 아쉽게도 티파니허리는 못하구 잤네요
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지존
  • 십이월십구일
  • 05.17 20:38
  • 오늘 불태우셨네요! 굿굿!
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