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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

아침 일반식 1/2
점심 토스트2 + 버터
간식으로 귤 3 + 블랙커피
저녁 바나나스무디 (바나나 + 무지방우유)

  • Chriskim선생
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