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05월 21일 (음식 1670kcal, 운동 629kcal)
오늘 저녁 폭식을 달리고 결국 집와서 운동 더 했네요 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1670/ 1250 kcal
629/ 208 kcal
아침식사352kcal(21.08%)
연어구이
125kcal
방울토마토
26kcal
사과
20kcal
파프리카
5kcal
양파
20kcal
쇠고기미역국
132kcal
양배추찜
24kcal
점심식사112kcal(6.71%)
[행복담기] 녹차맛 훈제란
52kcal
[롯데] 델몬트 파인애플 드링크
60kcal
오후간식127kcal(7.60%)
약밥
127kcal
저녁식사1,079kcal(64.61%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
귀리
95kcal
햄프씨드
74kcal
[디자인농부] 검은콩가루
68kcal
카카오닙스
52kcal
약밥
255kcal
돼지고기 수육
150kcal
고사리나물
50kcal
문어
41kcal
닭고기
51kcal
쌀밥
76kcal
수박
31kcal
오렌지
44kcal
골드키위
57kcal
운동629kcal
사이클
105kcal
레그레이즈
80kcal
플랭크
149kcal
스쿼트
44kcal
데드리프트
40kcal
런닝머신 걷기
121kcal
케틀벨 스쿼트
55kcal
워킹 런지
35kcal
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