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05월 24일 (음식 1586kcal, 운동 140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1586/ 1767 kcal
140/ 294 kcal
아침식사257kcal(16.20%)
쇠고기 살치살
177kcal
모듬샐러드
15kcal
[다논] 액티비아 화이트
65kcal
오전 간식229kcal(14.44%)
맥반석 구운계란
62kcal
[샹달프] 무화과잼
36kcal
[신라명과] 호밀빵
61kcal
[농심] 보노스프 크림스프포타쥬
70kcal
점심식사340kcal(21.44%)
쇠고기 살치살
222kcal
[신라명과] 호밀빵
61kcal
모듬샐러드
30kcal
발사믹드레싱
27kcal
오후간식297kcal(18.73%)
[신라명과] 호밀빵
61kcal
맥반석 구운계란
62kcal
삶은계란흰자
34kcal
[샹달프] 무화과잼
36kcal
[서울우유] 나 100%
104kcal
저녁식사261kcal(16.46%)
[다논] 액티비아 플레인요거트
113kcal
바나나
148kcal
야식202kcal(12.74%)
[상하치즈] 모짜렐라 피자치즈
58kcal
[더프레시] 오징어닭가슴살스테이크
114kcal
모듬샐러드
30kcal
운동140kcal
런닝머신 달리기
80kcal
바벨 데드리프트
60kcal
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