view-top

  • 힝향·다신
  • 2018.05.24 23:55
  • 1
  • 1
5.24 저녁🐥
운동끝나고 프로틴 마시고
집오는길에 통밀 프로틴 스콘 먹었어요~
집와서 두부유부초밥 만들었는데
스콘먹어서 그런지 헛배불러서 그랫는지
3개만 먹었어요ㅎㅎ
지금은 배가 고프네용😅
오늘은 가슴하고 이두하고
인클라인으로 1시간 걸었어요😆
  • 힝향
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
5/24. 마무리
12 41 okoge2020

썸네일

+4
5.24 운동인증
11 56 승만#

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 05.25 07:32
  • 승만# 그래도 운동가는게 오디에요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 05.25 07:32
  • 탄력원츄 저두요ㅠㅠ 효과적인 팔둑운동있으까유
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 승만#
  • 05.25 00:58
  • 힝향 저는 내일은 운동가지만 운동갔다가 친구를 만나서 위험한저녁식사가 예정되어있어요😅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.25 00:56
  • 오늘도 넘넘 수고하셨어요! 전 지금 팔뚝에 집중하려고 해요. 팔뚝만보면 50키로 팔뚝...😂😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 05.25 00:47
  • 승만# 저도 꾸역꾸역 탓어요ㅠㅠ 내일 운동 못하고 식단도 못해서용ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 승만#
  • 05.25 00:44
  • 1시간 대단해요ㅎㅎ 전 30분 걷는것도 지겨워서 몸이 근질근질해요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 05.25 00:36
  • 16하은엄마 네 꼭한번 해보세용-! 참치는 뜨건물에 한번 기름 내리면 더 좋아요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강해지자123
  • 05.25 00:31
  • 힝향 오 닭가슴살이나 참치! 꿀팁 감사해요 저 유부초밥두 음청좋아하는데😅 한번 만들어봐야겠어요~~🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 05.25 00:17
  • 16하은엄마 좋아요!!! 포만감도 좋고! 저는 한끼로 굿인거 같아요!! 저기에 단백질인 닭가슴살이나 참치 넣어도 좋구요 유부초밥하고 야채 먹음 굿이에요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 05.25 00:16
  • 맑은눈^^ 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글