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  • 구름마저·다신
  • 2018.05.25 11:57
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5월25일
상체 근력40분
싸이클 60분 런닝머신60분 완료

어제까지 탄수150 세끼 나누어 먹다가
오늘부터 200씩 3끼 먹는데 역쉬.사람은
먹어라고하니 배가불러서 안들어가네요 ㅋ ㅋ
먹지마라고 하면 먹고싶은게 그렇게 많은데 ㅋ
그나저나 하필 촬영날 그날까지 겹쳐서
몸도 맘도 지쳐갑니다
여자들은 정말 힘들어요🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😱😱
  • 구름마저
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댓글 (8)

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다신
  • 구름마저
  • 05.25 14:15
  • 까끌토끼 기대하지마세요🤦🏼‍♀️🙈🙈🙈🙈
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다신
  • 구름마저
  • 05.25 14:14
  • 다시돼지되고싶냐 내.자기합리화는.안된대요 ㅋ.ㅋ ㅋ 정말.선수하시는분들 존경스러워요
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다신
  • 까끌토끼
  • 05.25 14:13
  • 기대 완전 돼요- 제가 한국가게되면 꼭 여쭈어볼께요- 마지막까지 홧팅!
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정석
  • 다시돼지되고싶냐
  • 05.25 12:32
  • 몸이란 정말 신기한거같아요
    먹는거 몇그램씩 차이가 중요하니 참ㅋㅋ이런거보면 진짜 맨날드는생각 이거하나는괜찮겠지 초코파이하나는 먹어도되지않을까 ㅋㅋ 휴 안되쥬 ?
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다신
  • 구름마저
  • 05.25 12:31
  • 다시돼지되고싶냐 네 맞아요
    대회나가시는분들이 하는데 요즘 프로필찍기전에도 근선명도를 위해 해요 ㅠ 저도.트샘이.시키는대로 하는중이예요
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정석
  • 다시돼지되고싶냐
  • 05.25 12:23
  • 오 전 혼자 인터넷으로 운동법같은거 배워서 밴딩로딩이란건 처음들어보네요.. 무슨 선수들은 대회이주일인가전에 탄수를 엄청늘렸다가 일주일전부터 무탄한다고 본거같기도하고.. 무튼신기해요
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다신
  • 구름마저
  • 05.25 12:22
  • 다시돼지되고싶냐 아침 200 점심200 저녁200총 600이예요 낼까지만요
    밴딩 로딩하는중 요
    오늘부터 촬영일까지 탄수량을 늘였다 줄였다해요 마지막단수까지요. ㅠ ㅠ
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정석
  • 다시돼지되고싶냐
  • 05.25 12:16
  • 탄수 200g을 나눠드신단ㄱ거져.. ?
    50g이면 고구마 두개정도 더드시겠네요 ㅜㅜ 나로썬 부럽당 배고파 !!!!!
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