다이어트

yys00·정석
2018.05.25 20:00

저녁공복상태가 너무힘들어요...

6시이후 금식하고있어요

취침은 10시정도자요..

그전에 너무 배가고파서 잠을잘수가 없어요...

좋은방법있을까요?

yys00
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단백질 섭취가 힘드네요

2 68 날씬이52

다이어트식단짜는게 너무 어려워요ㅜ

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