view-top

  • 멍재은·정석
  • 2018.05.27 10:50
5.27 공체 아침

공체 65
오늘 아침도 시리얼
아침먹는 습관은 언제 쯤 생길까요??
오전엔 전혀 배고프지 않은데 입맛도 없구
아침 먹는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ
  • 멍재은
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5.27 아침
1 62 콩콩둘맘

썸네일

+1
27 아침 (다신샵 통밀식빵)
3 64 only1

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 멍재은
  • 05.27 14:14
  • 궁디실화냐 음식물이 규칙적으로 들어오지않을경우 몸이 기억하고 저장한다는 얘기때문에 ...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.27 13:43
  • 전 어렸을 땐 엄마가 아침밥 꼭 해주셔서 꼬박꼬박 먹었는데 대입하고 기숙사 생활한 이후로 제대로 안 먹다가 요새 다시 먹어요.
    사실 다이어트를 위해선 안 먹어도 상관은 없다는 연구결과도 많이 나오고 있어요. 근데 활기찬 두뇌활동을 위해선 아침 먹는 게 좋은 거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 멍재은
  • 05.27 11:18
  • 탄력원츄 네 감사합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.27 10:59
  • 보통 3개월 해야 습관화 된데요. 저도 안먹다가 지금 이침을 챙겨먹기 3개월째 입니다. 같이 팟팅해요. 글고 맬 시리얼 먹는 것 보다 여러가지 다양하게..아님 과일 1나도 ㅇㅋ요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Elisechoi
  • 05.27 10:52
  • 저는 일어나자마자 뭐 안 먹으면 안 되는데....ㅋ
    습관되면 괜찮아지실 거에요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글