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  • 레드그린·정석
  • 2018.05.28 10:10
05월 27일 (음식 1224kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
1224/ 1309 kcal
340/ 218 kcal
아침식사104kcal(8.50%)
사과 홍옥
 46kcal
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
점심식사362kcal(29.58%)
순두부
 32kcal
양상추
 11kcal
토마토 (중간크기)
 24kcal
계란후라이
 89kcal
양파볶음
 48kcal
식빵
 102kcal
딸기
 56kcal
오후간식58kcal(4.74%)
[미주라] 오곡토스트
 58kcal
저녁식사250kcal(20.42%)
귀리우유
 150kcal
와플
 100kcal
야식450kcal(36.76%)
엿
 100kcal
초코칩쿠키
 350kcal
운동340kcal
제자리 걷기
 90kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 250kcal
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