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  • cr1244·초보
  • 2018.05.29 01:05
05월 28일 (음식 2344kcal, 운동 627kcal)
오늘 엄마가 피자를줘서 폭식하고말았다 다이어트첫날인데 피자콜라라니ㅜㅜ저녁도 먹어버려서ㅜㅜ내일부터 가족한테 밥주면 다엎어버린다고했다!! 40대 초반 진입까지 화이팅!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 3007kcal
2344/800 kcal
627/ 2090< kcal
오전 간식160kcal(6.83%)
바나나
 69kcal
우유
 91kcal
점심식사624kcal(26.62%)
쌀밥
 232kcal
불고기
 243kcal
계란말이
 56kcal
김
 90kcal
깍두기
 3kcal
오후간식191kcal(8.15%)
바나나
 69kcal
우유
 122kcal
저녁식사457kcal(19.50%)
잔치국수
 335kcal
꼬마김밥
 122kcal
야식912kcal(38.91%)
피자
 808kcal
코카콜라 210ml
 104kcal
운동627kcal
스트레칭
 55kcal
복근
 150kcal
잠자기 취침 수면
 36kcal
잠자기 취침 수면
 36kcal
운동
 350kcal
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