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5/29. 아침.
아침은. 과일 젤리 1/2. 블랙커피.
젤리는. 작은아이 보육원 가기 전에 먹고 남긴거에요. ㅠㅠ
엄마란 직업이. 이러네요. ㅠㅠ 이런건 싹 버리야 하는디.
아깝다고 이걸로 아침 때우고 있어요. ㅎㅎㅎ
오늘은 간만에. 요가가요.
전 헬스보단 요가가 몸에 맞는듯해요.
하고나면 관절 마디마디가 시원한것이. 근육도 잡히는고 대신 유연해져서 평소 뻣뻣하던 어깨랑 먹이 풀리는거 같아서 젛아요.
개인 피티 한동안 받았는데. 중간중간 빠지기도 했지만. 할때 어깨랑 골반이 많이 아프더라구여. ㅠㅠ
움. 좀 고민을 해봐야 할듯요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 화팅!!!!!버닝버닝!!!!

  • okoge2020
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댓글 (5)

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다신
  • 제인러브
  • 05.29 16:00
  • 맞는 운동이 있나봐요.. 저도 목표치까지 빼면 본격 요가 하라구요..
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다신
  • 힝향
  • 05.29 14:39
  • 저는 헬스가 더 좋더라구요! 사람마다 자기 한체 맞는 자기가 좋아하는 운동하면 될꺼같아요!
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.29 14:16
  • 저도 매일 먹고 남긴거 먹기 일쑤였는데..다이어트하구나서 어지간하면 다버리게 되네요..살쪄서..😂 ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.29 12:09
  • 버닝버닝~.파잇팅요~!!!^^*
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다신
  • Elisechoi
  • 05.29 11:36
  • 요가 넘 좋아여~~💕💕
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