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3일차
59.6
아침 잡곡밥, 깻잎 멸치 볶음, 김, 떡볶이, 카카오닙스, 수박
점심 계란, 아이스아메리카노, 브라질 너트
저녁 껌

운동 런닝머신달리기 20분
런닝머신걷기25분
스트레칭 10분
  • 으쨔쨧
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