다이어트

삼시섀끼·초보
2018.05.30 23:23

삼시섀끼9

아침 곰탕 땅콩볶은거 계란후라이1
점심 소불고기 현미밥 야채
저녁 삶은계란3.두유1팩

운동
스쿼트255
플랭크60*2
철봉
푸쉬업20

살이쪄서인지 생리주기가 한창 안맞는다또
한달반만에 터졌당드디어
낼부터 식욕도터지겠네 힘내자

삼시섀끼
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다이어트 3일째

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