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  • jutti25·초보
  • 2016.01.27 22:35
01월 27일 (음식 1079kcal, 운동 640kcal)
20160127

20151207 다이어리 일기상세

성공 1248kcal
1079/ 2024 kcal
640/ 337 kcal
아침식사484kcal(44.86%)
[푸르밀] 플레인 요거트 치아시드
 100kcal
잡곡밥
 297kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
 10kcal
[썬넛트] 하루견과
 46kcal
양배추
 31kcal
점심식사567kcal(52.55%)
잡곡밥
 297kcal
제육볶음
 170kcal
배추김치
 8kcal
오이지무침
 3kcal
비름나물
 30kcal
파래무생채
 28kcal
두부
 31kcal
오후간식28kcal(2.59%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
 25kcal
아메리카노
 3kcal
운동640kcal
싸이클 실내자전거
 600kcal
스트레칭
 40kcal
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