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  • 평강공주77·초보
  • 2018.06.02 13:08
Q.커피믹스
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제가 다어어트 전에는 심한 커피믹스 중독이었어요.65킬로까지 살이 쪘었는데 그때 커피믹스를 하루10잔씩 먹었었어요.다른 배달음식도 많이 먹고요.지금은 하루 3ㅡ4잔 정도로 줄이긴 했는데 커피믹스가 다이어트에 많이 안 좋은가요? 커피믹스 없이는 하루일과가 시작이 안되네요.혹시 커피믹스 대체품은 없나요?
  • 평강공주77
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쉬는날이요...
0 69 Hongsi78
운동 풀로 이틀 쉬었고 하체는 심지어 4일을 안했는데
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댓글 (7)

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초보
  • 평강공주77
  • 06.02 19:08
  • 답변 모두 감사드려요 아메리카노로 서서히 바꿔봐야죠
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정석
  • 삼남매예쁜엄마
  • 06.02 18:30
  • 믹스 보단..아메리를 추천합니다..
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입문
  • sono
  • 06.02 17:38
  • 커피믹스는 다이어트에 안좋으실거에요
    요즘 다이어트에 좋은 성분이 들어있는 커피도 파는거 같아요!
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입문
  • 날씬해쟈!!!
  • 06.02 15:12
  • 시럽없는 라떼, 아메리카노로 천천히 바꿔보세요 믹스 칼로리 어마어마해요
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지존
  • 건강탄력
  • 06.02 14:00
  • 처음엔 습관끊으시는게 많이 힘드시겠지만 하루하루 안드시는 날을 늘려가시면 안먹어도 전혀 생각나지 않아요!화이팅
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초보
  • 평강공주77
  • 06.02 13:15
  • 아메리카노도 마시고 그러는데 믹스커피를 하루 두잔이라도 안 마시면 계속 생각나요.아메리카노 마시도록 노력해봐야죠
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다신
  • /습관
  • 06.02 13:14
  • 카페인이 필요하신거면 그냥 아메리카노를 드시는건 어때요?
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