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-40kg도전중입니다♡

일년전의 저의몸무게는93kg
놀고먹고 진짜 먹는거에욕심이많아서..
항상다이어트생각조차안했었는데..
이번년도 3월 갑자기날이 더워지기시작하며..
예전처럼 반바지를입어보고 싶고 검은레깅스를 입는게
너무너무싫고 다리도저리고.. 스트레스도 너무받고
이런저런이유로 다이어트를시작하게되었습니다.
여자가 93키로면 정말 답이없었기에
시작하기전에는 다이어트의 이유가아니고 음식만먹음
속이더부룩하고..방구를끼면 인간의냄새도아니고
소화도힘들었던때라 배터질만큼은안먹다보니 최고무게는93kg
심각성을 느끼고 전 작년 몸무게포함 -40kg를 도전하고있습니다.
다이어트 시작했을때 3월말 몸무게는 86kg입니다.
8월까지라는목표를잡고있는데..전다이어트를 내일로항상
미루던사람이라 이번에는 얼마못가겠지했으나 의외로
지금까지도 다이어트중입니다!! 살이너무쪄서
일부로 굶으며 한끼정도먹는정도로해서 열심히 노력중입니다..
60kg 초반대가되면 식단조절과 헬스를 동반하려고합니다.
지금은 열심히 빼는게 목적이라 정신력으로 식욕조절하며 안먹고 공복걷기운동을하며
지금현재 몸무게는73kg ..
노력한만큼 빛을보게된다며 조금있으면 60후반대접어들것같습니다.
8월말까지 꼭 성공하고싶습니다! 기록하는성격이아니라..
생각날때 조금씩 적어논 첨시작달과 이번달!
약의의존없이 나의의지만으로 열심히 화이팅!! 50kg가즈아~~~~

  • 다여트가즈앙
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초보
  • 윤오리
  • 06.03 16:39
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