매번 느끼는거지만 월요병 사라졌으면...
하는것도없는데 피곤하고 그런날입니다 ㅠ
방울토마토가 쫌 과했던... 계란2흰자만 두유 참외
흰자만 먹어서 노른자가 쌓이고있어욬ㅋㅋㅋ
탄수가 부족한듯해서 부랴부랴 바 하나 추가했는데 매우 배불렀다는거... 두부랑 파프리카만 넣어서 유부에다가 눌러담았는데 요리가 이렇게 어려운건지 몰랐다 하...
닭가슴살 쪼금 질리기 시작하는데 새로사기엔 돈아껴야한다 큽ㅠㅠ 있는거 다 해치우고 다른맛 사봐야겠으요
분명히 아침에 배부르게 먹었는데 자꾸땡겨서 아몬드 씹고 캐슈넛씹고 운동전에 아몬드 여섯알씹고 저녁전에 또씹고
뭐지 왜이리 씹고싶은날이였지...
간식을 다른거로 안먹고 견과로 채운건 잘했는데 과한면이 있었다 뭐든지 과한건 노노한거 눈앞에 있는거 절제하는거 훈련필요
운동하는데 뭔가 힘들어서 레그프레스 절반만하고 사이클도 평소보다 절반만한거 반성하고 내일은 쫌더 일찍가서 해야할 운동 다 해오기
4
68
공감 0
신고 0
