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  • 주디랑이·다신
  • 2018.06.05 08:33
  • 1
지치지말자! 오늘은 컨디션상 상체운동만ㅠㅠ
어제 운동장 돌기에,
30일 도전 과제 6가지 수행에,
저녁 먹고 사이클까지 탔더니ㅠㅠ
나에게 무리였나보다

허벅지 뭔가 아픔..힘이 안들어감?
이 악물고 하체운동하면 할 수 있겠지만서도
무리는 하지 말아야겠다싶어서
30일 도전 과제 중 상체 운동 3가지만 했다..
오늘 쉬어준 만큼 내일 허벅지 쌩쌩~~하기를!
  • 주디랑이
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100일 다이어트 시작합니다~
0 44 na안나수이

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역시 식단과 운동은 필수같아요
1 67 잃어버린복근을찾아서

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