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  • 언제나우린너와·초보
  • 2018.06.05 17:45
Q.한달다이어트식단봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 바나나, 삶은달걀2개
점심 바나나,현미식빵2개
저녁 닭가슴살샐러드

이렇게먹는데 약간 극단적인거같아서요,,
168에 60인데 55까지 빼고싶거든요!
식단고칠부분 조금만 알려주시면 감사할거같아요ㅠㅠ
  • 언제나우린너와
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  • 그레이구스
  • 06.06 12:35
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