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어제야식-_- 606 현충일 공체
어제 개미지옥 회식은 피했으나,

야식으로 녹차 붕어싸만코랑 과자등 섭취.
이불에서 댕굴거리면서 아이스크림 과자등 섭취, 웹툰 감상.

현충일 공체는 어제랑 같아요. 3일 연속 같네요.
근데 어제 대비 골격근량은 빠지고 체지방은 늘었다는 거;

아침은 브런치 약속이 있어 간단하게 아메리카노로 대신합니다
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (10)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 11:59
  • 힝향 녹차랑 단팥 조합이 달콤 쌉쌀해서 맛있어용. 모니카김 야식 먹었는데 조절해야졐. (근데 조절 못함) 16하은엄마only1 맛나용. 많이 안 달아서 원조보다 안 물리고 좋은 듯. Elisechoi 역시 살 안 찌는덴 이유가 있군요-_-;
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다신
  • Elisechoi
  • 06.06 11:35
  • 울 집에도 붕어싸만코 있는데....아무도 안 먹는 불쌍한 싸만코....ㅋ
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다신
  • only1
  • 06.06 10:52
  • 녹차 붕어싸만코도 나왔네요~ 처음본..ㅎ
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.06 09:51
  • 녹차붕어빵은 무슨맛인지 궁금해요! 저도 여름엔 아스크림 마트에서 털어왔었는데..그립네여 아이스크림😂
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다신
  • 힝향
  • 06.06 09:37
  • 녹차맛이라니... 저는 녹차써서 싫더라구요ㅋㅋ
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다신
  • 제인러브
  • 06.06 09:23
  • 조절 넘넘 잘하시네요 ^^* 브런치 ~~ 즐기고 오세요 💗ㅔ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 09:13
  • 미드사랑 맛있네요. 휴일 전 주는 보상.
    한동안 못 먹겠네요ㅠㅠ
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 08:11
  • 붕어싸만코 맛있는데 ㅎㅎㅎ 먹구싶다~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.06 07:33
  • 선아재영맘 안되요. 빨리 모범을 보여주시고 때찌때찌 해주셔야죠.
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다신
  • 선아재영맘
  • 06.06 07:29
  • 그래두 날씬합니다 ㅎㅎ 요새 내가 두리뭉실해지고 있죠 ㅋㅋㅋ
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