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  • 미드사랑
  • 다신2018.06.06 08:08105 조회0 좋아요
  • 5
5일 점저운동
점심: 등갈비감자탕. 오이볶음.흰강남콩. 잡곡밥. 무초절임.

저녁: 오트밀머핀. 살구. 체리

운동: 필라2시간

긴폼롤러랑 로테이팅 디스크샀어요. 집에서도 배운 자세 연습겸 운동하려고... 로테이팅 디스크는 티비보면서도 할수 있어서 더 좋은것 같아요 ㅎㅎㅎ

좋은 하루 되세요~

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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • BOBOing
  • 06.06 13:06
  • 미드사랑 저 코스트코에서 믹스로된거 쌀 샀는데 콩 추가해야겠어요! 😄😄
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 13:00
  • BOBOing 밥에도 들어있고, 따로 삶아놓은거 또 올린거에요 ㅎㅎㅎ 밥은 율무.현미.퀴노아.오트밀.보리.햄프씨드.검정콩.흰강남콩 요렇게 넣어서 지었어요.
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다신
  • BOBOing
  • 06.06 12:58
  • 강낭콩을 그냥 밥에 올리신거에요?아님 같이 지으신거에요? 요새 너무 빵만 먹어서 콩밥지어먹어야겠어요😯
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 11:12
  • Elisechoi 아마존이랑 이베이 찾아봤는데 스튜디오에서 파는것보다 비싸서 전 스튜디오에서 구매했어요.
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 11:11
  • only1 제가 딱 좋아하는 맛이라 저는 맛잇더라구요. 병아리콩말고 다른콩은 그냥먹는거 별로 안 좋아하는데 흰강남콩은 맛잇더라구여 ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 06.06 11:11
  • 미드사랑 저도 하나 구입할까 고민중이에요....ㅋ
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 11:10
  • Elisechoi 제가 한국에 살지 않아서 잘 모르겠어요 ㅎㅎ
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다신
  • only1
  • 06.06 10:50
  • 흰강남콩은 그냥 삶아서 먹어도 맛있나요?
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다신
  • Elisechoi
  • 06.06 10:43
  • 폼롤러 한국에서는 얼마하나요?
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다신
  • 미드사랑
  • 06.06 10:18
  • 16하은엄마 폼롤러 하나 구매 강추요 ㅎㅎㅎ 엄마가 정성스럽게 말려서 보내주신 시래기 덕분에 감자탕 맛잇게 잘먹엇어여 ㅎㅎㅎ
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