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  • 까칠한똥가리·입문
  • 2018.06.07 08:32
다이어트 보름차 2키로 감량



식단조절 했구요.
일주일 2~3회 유산소+근력 운동했어요.
안빠질거 같았던 배가 조금씩들어가는게 보여요.
술을 좋아해서 밤마다 맥주도 두어번 마시고 잤는데,
그래도 마니 안찌고 2키로 빠졌어요.
앞으로 3키로더 감량이 목표인데 문제는 가슴이 계속 실종되고있네요ㅠ
  • 까칠한똥가리
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댓글 (28)

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댓글리스트

초보
  • 날쑴
  • 06.21 16:15
  • 와... 자극
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입문
  • heejision
  • 06.14 14:16
  • 너무 멋져요...뱃살이...들어가는게 진짜 희열...👏🏻👏🏻
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정석
  • 요요없는다이어트^^*
  • 06.14 07:48
  • 대박 .. 2키로 보다 더 빠져보이세요
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초보
  • 똥싸는양말
  • 06.14 00:43
  • 제가 상체 비만인데 자극되네요
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초보
  • 냉냉냉
  • 06.13 23:31
  • 가슴은 안 빠지면 얼마나 좋을까요ㅠㅠㅠ 힘내세요!!
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초보
  • 태바링
  • 06.12 08:50
  • 와 대박;;;
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초보
  • 25사이즈
  • 06.11 19:52
  • 우와
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초보
  • 허니멜론
  • 06.11 19:05
  • 대단해요~~
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입문
  • songda****
  • 06.11 17:19
  • 부러워요..ㅠㅠ
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입문
  • ㅇㅕ뉴
  • 06.11 15:20
  • 가슴실종ㅜㅜ공감이요
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