다이어트

V내리는날·초보
2018.06.07 09:52

Q.아침으로 무엇을 먹어야할지..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

자취생인데 아침챙겨먹기가 정말힘드네요 ㅠㅠ
몸무게 52킬로이구 체지방이 근육보다 많아서 식단조절하면서 운동하고있는데 아침을 가볍게 먹을만한게 있을까요?

V내리는날
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

분홍이&초록이 효과있나요?

8 763 하니하니1

5 90 지방덩어리컷

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

강e니
06.07 11:12
주스 만들기 힘들면 쉐이크랑 두유/우유/아몬드브리즈 중 선택해서 드셔보세요. 저는 쉐이크+아몬드브리즈 무당으로 먹고있는데 쉽고 간편하게 먹을 수 있어서 좋아요. 지금꺼 거의 다 먹어서 이번엔 두유로 조합해서 먹어보려구요~ 아몬드브리즈는 무당으로 먹어서 맹맹^^;; 950ml 10팩 샀는데 아침 꼬박꼬박 200~300ml 사이로 먹으면 두달은 갈꺼에요~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글