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30일 도전성공 아뵤! 감격..ㅠㅠ

지난 10기다신도전에 늦게신청해서 신청자근처도 못가고 혼자운동해볼려고 30일도전과제를 했는데... 와 이거 진짜 힘들어요 꾸준히한다는 자체가 대단해요
전 중간에 다시 리셋만 4,5번은 되는거 같애요
원래는 플랭크,팔,체지방,복근,엉덩이,버피 6개 도전했지만 그래도 3개완료했습니다 나름감격ㅠㅠ
처음사진은
5월1일 45.9kg 체지방율24.7 골격근량 18.3
두번째사진은
6월5일 45.3kg 체지방율24.5 골격근량 18.3
미~~세하게 쪼금 빠졌어여 ^^
  • 이뻐진다이뻐진다
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20161109 도전리스트 추가

이뻐진다이뻐진다님이 성공한 30일 도전

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댓글 (48)

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댓글리스트

초보
  • 빨간토깽이
  • 06.21 07:38
  • 배가 탄탄해진 게 눈에 보여요~^^
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초보
  • 포플이
  • 06.17 15:34
  • 원래도 날씬하셨지만 운동 후에는 허벅지 핏이 더 좋아지신 거 같아요~ 축하드려요!
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초보
  • 히히혜혜
  • 06.16 20:11
  • 멋지세요!!!
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초보
  • 또니겟
  • 06.16 16:04
  • 멋져요
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초보
  • 웃자영
  • 06.15 23:06
  • 부러워여
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초보
  • 재으이
  • 06.15 00:13
  • 멋져요
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초보
  • 귀연뽀
  • 06.14 19:23
  • 대단하세요!
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초보
  • 지니지니kim
  • 06.14 17:45
  • 한달만에 대단해요^^저도 한달하고 빠지길!
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초보
  • 희와혜
  • 06.14 15:06
  • 혼자하기 힘들던데 대단하십니다^^ 계속 화이팅하세요~~~~^^
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입문
  • 소원맘숙이
  • 06.14 08:47
  • 화이팅이요~
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