view-top

6월7일

아침은 계란 흰자 바나나하나
점심은 집에서 끊인 바지락 칼국수 한~~그릇
입이 궁금해서 초코하임 두개
메로나 아이스크림하나
게토레이 캔 하나ㅜㅜ
저녁은 바나나+저지방우유 계란 흰자 4쪽

운동은요
센터가서 운동전 런닝머신 15분
50분 캐트벨 운동 하고 복근운동 했어요
운동마치고 또 15분 걷고
오늘 만보도 클리어.
  • 떠나가라@살
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 까끌토끼
  • 06.09 01:26
  • 구름마저 제가 그래요 배고파 ㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.08 10:08
  • 다음주
    인바디 시작입니다
    같이 꼭 가요 님이 일등할수있어요 화이팅
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.08 09:50
  • 대박 대박👍👍👍
  • 답글쓰기
다신
  • 구름마저
  • 06.07 22:38
  • 우 ㅡ와 잘하셨네요
    저도.요즘 왜이렇게.입에 뭘.넣고 싶은지 ㅠ ㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글