자취를 하다가 보니 즉석 식품도 많이 먹고 밥을 제대로 챙겨서 먹기도 힘이 드네요ㅠㅠ 항상 먹는 건 살 찌기 쉬운 배달 음식과 나트륨 함량이 높은 즉석식품이라 마음 독하게 먹고 2~3 키로 이상 뺐더라도 금방 다시 찌더라고요ㅠㅠ 이런 생활이 반복이 되다 보니까 요즘에는 음식 씹다가 뱉고 버리고, 다 먹고 억지로 토까지 유발하면서 좋지 못한 다이어트를 계속 하고 있어요 ㅠㅠ 이런 저에게 밥이곤약을 내려주신다면 혼자 살면서 정말 기쁘게 다이어트 할 수 있을 것 같아요 건강한 식이요법을 하고 싶습니다!
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