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06월 07일 (음식 671kcal, 운동 1488kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2493kcal
671/ 2011 kcal
1488/ 335 kcal
아침식사94kcal(14.01%)
멜론
94kcal
오전 간식355kcal(52.91%)
[통밀로만]통밀 단팥빵
194kcal
[토울식품] 통밀밤식빵
161kcal
점심식사75kcal(11.18%)
참외
75kcal
오후간식142kcal(21.16%)
[머드스콘] 말차스콘
142kcal
저녁식사5kcal(0.75%)
[글램디] 곤약 워터젤리 복숭아맛
5kcal
운동1,488kcal
싸이클 실내자전거
840kcal
크런치
15kcal
레그레이즈
16kcal
박봄다리운동
48kcal
와이드 스쿼트
22kcal
런지
10kcal
스쿼트
22kcal
훌라후프
420kcal
힙 익스텐션
7kcal
플랭크
13kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
15kcal
푸쉬업 워크
12kcal
러시안 트위스트
18kcal
덤벨 벤트오버 로우
7kcal
덤벨 아령운동
5kcal
L자 다리운동
18kcal
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