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6월10일_식단 및 운동

☞7주차 미션 : 자연식 (실패)☜


★ 점심 : 포테이토 골드 피자 3조각, 스프라이트 2잔, 피클


★ 저녁 : 수박, 족발 10점


★ 운동
실내자전거 30분
L자다리 15분


- 내일 몸무게 재는 날이라구요.....?! 큰일이네요... 음식만들 시간없어서 피자 흡입했는데...ㅠㅠ 저는 늘었을 것입니다... 저녁도 조금밖에 안먹었는데 배가 계속 부르네요... 피자 먹을 때만 행복하고.....
이제 곤약요리 많이 하려구요ㅎ_ㅎ 곤약으로 만든 팟타이가 맛있어서 곤약요리 하려고 주문했어요!
오늘의 칭찬 : 배부르고 귀찮았지만 공부하는 와중에 최소 운동은 했다....!
  • 징가달래
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댓글 (1)

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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.11 01:28
  • 크 곤약요리 좋지요♥️
    매주 월요일은 몸무게 인증날이에요!!
    괜찮습니다
    내일 살짝오르면 담주에 훨씬 많이 감량할수있으니까🙏
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