# 식단
- 아침
에그인헬, 통밀빵, 토마토, 연어 아보카도롤
- 점심
갓김치 현미곤약볶음밥, 어린잎샐러드
- 오후간식
아몬드브리즈 카카오 과일빙수
- 저녁
메밀곤약소바, 바질닭가슴살, 키위
# 운동
걷기 1시간
🌿
다들 오늘도 즐거운 주말 되셨는지요!
저는 오늘 수영등록하구왔어요:)
18일 부터 시작인데
수강신청이 오늘이라 호다닥 다녀왔어요
앞으로 화이팅해보겠습니다용🏊♀️
내일은 몸무게 인증이 있는 날이에요!
확인해주시고, 제가 이따가 12시전에 미션도 업로드 하겠습니다!
# 오늘의 미션
자연식은 무슨...ㅠㅠㅠㅠㅠ
컨디션회복에 힘쓰고 건강한 음식으로 오늘을 채운걸 칭찬합니다!
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