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Q.계속 해야할까요...?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 시작한지 35일됬습니다..
그동안 운동도 가끔쉬고 먹고싶은거 있으면 낮에 조금만먹고 저녁을 배불리로 대신하고 운동하고 그래왔어요
지금까지 약 5키로 뺏는데 3키로빠지고 나서는 똑같이 운동하고 했는데 살은 안빠지고 그대로더라구요..
그때부터인거같아요..스트레스가
지금 너무너무 힘들고 스트레스가 너무심합니다...
여름이 오기전에 빨리 빼고싶은 마음은 강한데
이놈의 식욕은 왜이렇게 날 힘들게 하는지 모르겠어요
꾸역꾸역 참고있지만 밤만 되면 식욕이 땡겨서
먹고싶은 음식들이 자꾸떠올라요 죽을거같애요ㅠㅠ
잠시 다이어트를 중단하는것이 정신적으로 좋을까요?
아니면 계속 이대로 이어나가는것이 좋을까요?
스트레스가 눈물날정도로 힘듭니다..
현명한 댓글 부탁드려요..

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정석

흰스키니입을거야
06.11 09:30
극단적으로 다이어트할거야!!! 하고 안빠져ㅠㅠ 라며 스트레스 받거나 다이어트 때려치울래!! 하시기보다는 할 일 하신다고 생각하시고 하루 스트레스 푸는 느낌으로 운동하시면 어떠실까요? 정체기가 오신 것 같은데 정신이 몸을 지배한다고 너무 스트레스 받으시면 힘들 것 같아요ㅠㅠ 식욕 너무 참지 마시고 요 며칠 할 일 잘 했다! 식으로 드시는데 조금만 드시면서 관리하시다보면 금방 또 빠지는 시기가 올 것 같아요!
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