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  • 다다맘^3^·지존
  • 2018.06.12 08:47
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30일 도전 후기
한달 도전 후기 남겨요!
이제 두번째 도전인데
이번에는 힘들었던 애플힙 대신
체지방으로 도전했어요~
저는 체지방 프로그램이 훨씬 좋네요 ^^

시작 전 몸무게는 72 정도였고
30일 도전 후 오늘 몸무게는 66.6입니당~
약 5키로 정도 감량했네요^_^

식단을 타이트 하게 한 게 아니라
운동만 꾸준히 하자고 마음 먹어서
몸매 변화가 예술은 아니지만 행복하네요! ㅎ

이제 다시 세번째 도전 시작해야겠어요^_^
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다다맘^3^님이 성공한 30일 도전

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댓글 (8)

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다신
  • 도캥
  • 07.08 13:10
  • 오~ 존경스럽네요
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초보
  • 처녀귀신
  • 06.16 12:12
  • 마니빠졌어요!
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초보
  • dkgo2
  • 06.16 10:59
  • 진짜 부러워요
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입문
  • 깨비맘
  • 06.14 19:21
  • 멋지십니다. 한달의 노력이 보이네요^^
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입문
  • FPass
  • 06.14 15:06
  • 굿!!
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초보
  • 유한마담
  • 06.14 10:01
  • 확실히 차이가 있네요~!!!
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초보
  • 10031020
  • 06.14 00:30
  • 변화된게 보이네요! 멋져요^^
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입문
  • 안경벗고살아보자
  • 06.13 21:10
  • 대단하십니다!!
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