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  • 도레미됴래미·정석
  • 2018.06.12 16:46
0612 화 식단
아침 흰자6개 고구마 왕사과 먹고 점심은 미니밤호박 닭가슴살 자몽 그리고 운동전 저녁으로 프로틴쉬폰에 그릭요거트 땅기 블루베리 오이 파프리카 만먹으면 좋았으나 탄수 안부족한거같은데(핑계) 부족한 느낌이야 하면서 밤고구마 까먹으며 지금 운동갑니다... 양줄여야하는데 증말... 돼지네여...
  • 도레미됴래미
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댓글 (7)

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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.12 17:05
  • 도레미됴래미 입심심할때먹간편한?? 약간 뻥튀기는 아닌데 씹히는맛이 있는 과자느낌이욬ㅋㅋ 구구칼로리바 먹어봐야겠어욬ㅋㅋ
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정석
  • 도레미됴래미
  • 06.12 17:03
  • 지방덩어리컷 ㅠㅠㅠㅠ그 에너지바중에 99칼로리바였나 그거 약간 호랑이기운 맛나더라구요 당땡길때 즉빵이예여 저는 아몬드브리즈하나사서 얼려볼까봐요... 라이스칩은 먹어본적 없는데 어때요??
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.12 16:55
  • 도레미됴래미 크흡 정작 땡기는 초코과자는 고칼로리에 못먹고 라이스칩이나 아삭이려는 슬픔을 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 도레미됴래미
  • 06.12 16:53
  • 지방덩어리컷 맞아요 땡겨줄때 먹어야지 나중에 후폭풍이 없더라구요.. 날이 또 급 더워져서 그런가봐요 달달하고 시원헌게 미친듯이 당기고...ㅠㅠ 그래도 요새 올리브영에 건강간식(?) 이런거 많이들어와서 다행인거같아요
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.12 16:51
  • 도레미됴래미 저도 근력ㅠㅠ 게다가 오늘 입이 너무 심심하고 초코과자땡기고 ㅠㅠ 결국 올리브영에서 과자하나 사서 집가면서 먹을라구요 ㅠ
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정석
  • 도레미됴래미
  • 06.12 16:49
  • 지방덩어리컷 감사합니당💕 근데 말만 운동이지 근력없고 그래서 거의 깨작이는 수준... 근력넘키우고싶어요.. ㅠㅠ
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.12 16:47
  • 운동무리하지않게 하고오세용
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