view-top

  • 늘봄이·정석
  • 2018.06.17 23:41
30일 복근 만들기 16일차 성공!

23:25~
힙 16일차 휴식 ㅡ 버핏 16일차 50 ㅡ 체지방 16일차 마운틴클라이머15, 와이드스쿼트0, 레그레이즈0 ㅡ 다리 16일차 월싯160, 스쿼트0, 런지0 ㅡ 팔 17일차 트라이셉딥스10, 푸쉬업9, 마운틴클라이머15 ㅡ 복근 16일차 싯업0, 레그레이즈0, 크런치0, 플랭크120
  • 늘봄이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 복근 만들기 10일차 성공!
0 5 goodrain98

썸네일

+1
30일 복근 만들기 8일차 성공!
0 8 gmlwl98

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글