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  • Roadto60kg·정석
  • 2018.06.18 03:59
06월 17일 (음식 1574kcal, 운동 22kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1574/ 2422 kcal
22/ 404 kcal
아침식사128kcal(8.13%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
브라질너트 볶은것
 83kcal
오전 간식115kcal(7.31%)
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방
 115kcal
점심식사388kcal(24.65%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
삶은 계란
 240kcal
저녁식사569kcal(36.15%)
순두부찌개
 259kcal
공깃밥
 310kcal
야식374kcal(23.76%)
햄버거
 270kcal
코카콜라 210ml
 104kcal
운동22kcal
마운틴클라이머
 0kcal
와이드 스쿼트
 22kcal
레그레이즈
 0kcal
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