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1일째 -공체. 아침. 전신사진

어제 전신 사진 찍는 걸 깜박해서 오늘 올려요..
다이어트 before사진이라고 해야 되겠죠?;;
아침에 공복에 찍은 거구요. 현재 161/68kg나갑니다 ㅠㅠ
목표는 20대때 몸무게인 52이구요(갈길이 멀죠...)

아침은 바나나 2개에 우유 1잔이에요. 변비가 원체 심해서 아침엔 늘 바나나를 먹어요.

어제 운동 처음 했는데 너무 어리버리하게 해서 제대로 한건지도 모르겠네요. 오늘은 운동을 아예 끊어서 다닐려구요.

그럼 모두들 화이팅 하세요!
  • 아르멜레
  • 48kg까지 가자!

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댓글 (10)

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다신
  • BOBOing
  • 06.19 11:03
  • 시작이 반이에용 파이팅!
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다신
  • Elisechoi
  • 06.19 09:30
  • 아르멜레 제가 여기 방에 주스 만드는 법 정리해서 올려놓았어요~^^
    기적의 주스가 비트주스에요
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초보
  • 아르멜레
  • 06.19 09:29
  • 힝향 화이팅입니다!
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초보
  • 아르멜레
  • 06.19 09:29
  • 진짜55 네 감사합니다 댓글다는 법을 몰라서 한참 헤맸네요 ㅎㅎ
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초보
  • 아르멜레
  • 06.19 09:29
  • Elisechoi 비트쥬스 검색해봐야겠네요!
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다신
  • Elisechoi
  • 06.19 08:45
  • only1 네, 저한테는 완전 먹기만 하면 직빵이에요~~!!😅👍👍
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다신
  • only1
  • 06.19 08:37
  • 화이팅하세요!!
    Elisechoi 변비에 비트가 좋아요? 동생이 고생하던데 고생하던데 알려줘야겠어요
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다신
  • 힝향
  • 06.19 08:18
  • 오늘도 홧팅요-!ㅎㅎ
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다신
  • 난아니까
  • 06.19 08:02
  • 시작이시군요
    힘들고 많이 흔들리지만 포기만 안하면 되긴 될거예요
    오늘도 화이팅해요
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다신
  • Elisechoi
  • 06.19 07:46
  • 화이팅이에요 ~!!^^
    변비에는 비트가 최고입니다. 비트쥬스 함 드셔보세요~👍
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