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  • 궁디실화냐·다신
  • 2018.06.19 08:01
  • 1
619 공체 아침...

공체 아침.
어제 미역줄기볶음 포함 좀 많이 먹어 그런 지
공체도 오르고, 아침 먹고 응가도 두번이나 쌈...

아무래도 1일 1궁디 사진 보면서 먹는 거 반성 좀 해야겠어요.
이 날 6월 3일 공체가 49.3kg이었는데 궁디 눈바디가 이따구임;;
도전 애플힙 한달 끝나면 애프터 인증할 껀데 아직까진 눈바디 차도가 별로 없는 거 같아요. 고관절만 살짝 아픔.
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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6/19 부조화스러운 아침^^
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6월 19일 아침, 공체
8 46 나츠야

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댓글 (9)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.19 12:10
  • BOBOing 읽던 중 반가운 소리네요. 포기하지 말고 계속 해야겠어요. 프리스탈 49점대로 예쁜 궁디는 안되나 봐요. 아니 왜 어렸을 때 51일 때보다 안 예쁜 걸까요? 그래도 빵글하고 이쁘단 사람도 많았는데 이젠 할머니처럼 ㅠㅠ
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다신
  • BOBOing
  • 06.19 10:54
  • 아마 보름지나면 조금 느끼실거에요! 저 한달이상 했는데 궁디가 단단해지는 느낌이 확실히 들더라구요!
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다신
  • 프리스탈
  • 06.19 09:56
  • 그래도49점대유지네요~.파잇팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.19 09:54
  • only1 부러워욬 하체 살 없으면 플레어 스커트 테니스 스커트 입으면 이쁨
    힝향 에혀
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다신
  • only1
  • 06.19 08:24
  • 전 엉덩이가 뼈에 가죽정도인지라.. 어찌됐건 살좀 붙었음해요ㅠㅠ
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다신
  • 힝향
  • 06.19 08:22
  • 힙포인트 찾기란 많이 힘들어용ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.19 08:18
  • Elisechoi 요 몇 년간 계속 당황하는 중이에요; 16하은엄마 오 그래욧?!! 감사감사요. 엉덩이 윗부분에 근육이 붙었음 좋겠어요 안 쳐지게요
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.19 08:15
  • 그래도 애플힙 계속 하니까 덩키킥할때 엉덩이랑 그 옆부분이 단단해지는게 근육은 좀 붙는거 같더라구요! 화이팅!
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다신
  • Elisechoi
  • 06.19 08:13
  • 사람마다 같은 무게라도 눈바디는 엄청 차이 나는 것 같아요...😅
    궁디 이뿌구만요~~😄
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