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  • 건강해지자123·다신
  • 2018.06.19 08:47
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[다신11기 필수미션] 2일차 등록완료(식단추가 수정)

아침먹고 운동했어요 아기 피해서 찍느라 다급...😅😅😅
모두 오늘하루도 화이팅합시당! 굿모닝입니다~~^^

2일차 식단 추가합니다~~

아침 미역국에 밥말아먹었어요~ 아침에 밥먹는 연습중인데
넘기기 넘 힘들어서 말아머겄어요😭😭 계속 먹다보면 늘겠죠?

오전간식 아기데리고 카페가서 아아에 디저트입니다!
그나마 칼로리 젤 낮은거로..ㅎㅎ

점심은 파프리카 버섯 양파듬뿍 두반장에 밥볶아머겄어요

오후간식으로 불닭맛꾸이롤 조금 먹고요
저녁은 새반찬해서 메추리알하고 오뎅볶음하구 한그릇뚝딱!

이따 아기재우고 사이클한번타구 잘거여요 모두홧팅!
  • 건강해지자123
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댓글 (12)

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댓글리스트

정석
  • 하모델
  • 06.19 21:44
  • 16하은엄마 애들이 보고 배운게 그거라ㅋㅋㅋㅋ저희보다 잘해요글쵸ㅎㅎ
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.19 21:25
  • 졍이홧팅 감사합니당! 같이힘내요~~^^
    체중감량최종합격 원래는 밥먹고 두시간? 정도후에 운동하는게 좋다하드라구요ㅎㅎ
    하모델 저희아기도 저따라 스쿼트해욬ㅋㅋㅋㅋ
    유자유자차 유자차님두 고생많으셨어요~~~^^ 마지막까지 하루 잘마무리합시당!
    하자매에미 매번 출연할삘이네요ㅎㅎ
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다신
  • 하자매에미
  • 06.19 20:02
  • 아가 찬조 줄연이네요
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지존
  • 유자유자차
  • 06.19 19:37
  • ㅋㅋㅋ애기가 너무 귀여워서 저두모르게 덧글달고있어요ㅎㅎ 오늘도 넘 고생많으셨어요!!!
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정석
  • 하모델
  • 06.19 19:07
  • ㅎㅎ 아이 피해서 요리조리 저의 예전 모습을 보는것같네요ㅋ
    요즘은 조금 컸다고 같아따라서 스쿼트를 한답니다ㅎ
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다신
  • 주디랑이
  • 06.19 18:48
  • 오 저는 밥 먹고 나면 운동하기 싫어지던데ㅠㅠ 대단하셔용
    아기 키우시면서 운동까지 하면 몸이 많이 지치시겠지만, 30일간 힘💪💪💪내보아용😍
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.19 16:40
  • 아기키우면서 운동하시느랴힘드시겠어요! 화이팅응원합니다😆
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.19 14:08
  • 키뚠뚠 아침이 그나마 덜바빠서용ㅎㅎ 나중에 운동량 많아지면 아침에 못할듯 해요^^
    Bonita1016 아기때문에 강제기상이라서욬ㅋㅋ
    세공주맘 아주 온집안이 돌아서면 난장판이에요 한창 이럴때겠죠😭😭
    절대미녀^^ 오늘 운동은 왠지 다 찍기쉬워보여서 다 찍어봤어요!😅
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지존
  • 절대미녀^^
  • 06.19 13:50
  • ㅎ ㅎ 운동하랴 사진찍으랴. . 힘든것같아요~ 전 한컷만 찍는데 다~ 찍으시니 대단하세요~
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정석
  • 세공주맘
  • 06.19 10:50
  • 아기 너무 귀요미입니다..ㅎ 우리 애들도 저럴 때가 있었는데
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