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오늘인바디했는데. 체성분 쑤레기ㅠ
아침 밥3/4 미역국 김치
점심 호밀100%빵2조각, 아보카도1/2, 삶은계란2, 당근, 방토
간식 아이스라떼 저지방
저녁 밥1/2보다 조금, 닭가슴살소세지 캐쳡, 오이고추, 김치

  • 계단혜영
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댓글 (1)

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지존
  • 뿔었어
  • 06.19 21:52
  • 지방6.9줄이는데 근육을6.2늘리는건 극한이다ㅋㅋㅋ
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