이제 막 운동을 마쳐서 작성합니다
2일차도 식단과 운동클리어💪🏻💪🏻
다들 힘내시고 화이팅 하세요❤️
👉식단입니다
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아침을 잘 못먹는데 점심 저녁은 꼬박꼬박 챙겨먹습니다
오늘은 뜻밖의 간식까지 행복한 식사를 마쳤답니다😋👉오늘의 운동 보시죱
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제가 6월부터 다신 10기 운동미션을 다운받아서 진행중이어서 함께 병행중이에요✌️
그래서 운동 횟수가 더 많습니다
👉2일차 미션을 마치고
요즘 몸이 많이 피로합니다, 그래서 비타민과 영양제도 챙겨먹은데요, 다이어트 중 영양소가 부족하기 쉬운 부분 감안해서 먹으려고 해요, 탄탄반 동기분들도 건강 잘 챙기시며 건강한 다이어트 진행하시길!! 화이팅‼️‼️💚