다이어트

꼼꼼잉·입문
2018.06.21 06:48

원래 생리하기 전에는 몸무게가 느나용..

별로 먹지도않고 운동도 많이했는데 몸무게가 그대로에요ㅠ
그리구 정체기어떻게극복하세요?

꼼꼼잉
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옷이 헐렁하게 느껴질때

0 68 짱짱쏠

체중감량 목적인 경우에 단백질 양 다 채워야 할까요?

2 115 조하XoX

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별명-
06.21 07:23
생리 전에는 붓기 때문에 몸무게가 늘어요ㅠㅠ생리 전,후는 몸무게 재시지마시고 원래대로 운동하시면 붓기빠지면서 줄어드실거에요!
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