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6.21 공체 및 공복운동

엊저녁에 불멍하면서 캔맥주 하나 마셨는데
어제 오늘 자전거운동량이 컸나봐요.
공체 좀 내렸어요.^^

오전에 약속이 있어서 셋 다 자고 저만 홀로 자전거 타고 왔어요.
어제 한 번 갔다고 돌아오는 길은 좀 수월했음다.^^

어제의 영광의 상처.ㅠ
40넘으면 넘어지면 안되는데. 회복도 더딘데.
날 더워서 짧은 옷 입어야되는데 딱 무릎에.ㅠ

좀 따 맛난 추어탕으로 몸보신 할거에요!!!!^^

오늘도 화이팅!!♡
  • 행복한실실이
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댓글 (11)

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다신
  • BOBOing
  • 06.21 10:46
  • 아이고 ㅜ 저도 작년에 넘어져서 생긴 흉터 아직도 있어요ㅜㅜㅜ흉지지않게 연고 꼬박꼬박 바르셔요ㅜ
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다신
  • Elisechoi
  • 06.21 10:33
  • 흐미...저 상처...ㅠㅠ 우째요😢😢
    날 더워서 빨리 낫기도 힘들터인데....
    약 잘 바르시고 얼른 나으세요 💊
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지존
  • 행복한실실이
  • 06.21 09:53
  • 힝향 안전한 자전거도로만 다니다가 조금 낯설었었나봐요.
    조심히 다녀야겠어요.^^
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다신
  • 힝향
  • 06.21 09:35
  • 헉ㅠㅠㅠ 많이안다치셔서 다행이네요ㅠㅠ 조심하세요ㅠㅠㅠ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.21 09:01
  • 행복한실실이 맞아요맞아요
    추어탕 짱!!!
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지존
  • 행복한실실이
  • 06.21 09:00
  • only1 감사해요. 먹고 힘낼게요~~!!^^
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지존
  • 행복한실실이
  • 06.21 09:00
  • 내생애마지막! 진짜 맛난 곳 있어서 갑니다~~!!^^ 단백질도 풍부한 추어탕.♡♡
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다신
  • only1
  • 06.21 08:59
  • 아고.. 추어탕이 상처도 낫게해주길^^
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 06.21 08:58
  • 행복한실실이 😁
    몸은좀아파도
    기분업!!!
    추어탕 드시면
    기운도 불끈!!

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지존
  • 행복한실실이
  • 06.21 08:57
  • 내생애마지막! 위안됩니다.ㅋ아침 간단히 먹고 나가려구요.^^
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