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  • 꾸끄미·입문
  • 2018.06.21 22:19
힘들다
아침-사과즙, 바나나, 두유반컵
점심-괜히먹은 간짜장 (반씩 나눠먹음) 삶은계란1개
저녁-두유한컵 칼로리바란스 1칸, 집에서 간 수박쥬스
물 2L 클리어!! 하고도 더 마심 👶🏻
30분 걷기, 가벼운요가 영상 15분짜
힙업운동 10번씩 2세트.
옆구리 파타 운동...
  • 꾸끄미
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