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6월 넷째주 4일차(0621)

이것때문에 수영장을 몇일 못갔네요 ㅠㅠ 3일이나 빼먹었습니더 ㅜㅜ 그리고 인후염때문에 하루종일 기침해서 죽겠어요 약먹어서 괜찮아지나 했다가 화장실 락스텅소 하고나서 갑자기 심해졌네요..
내일 병원 또 가야겠습니다 ㅠㅠ


점심은 샐러드! 파프리카에 오이 양상추 토마토에 요가트까지 든든하게 먹어줬어요
계란을 삶았으면 더 좋았을텐데 아쉽네용


저냑으로는 가지랑 닭가슴살 오이 토마토 요가트를 먹었는데 가지 구운게 참 맛나네요!
가지를 생으로 먹으려다가 구웠는데 ㅜㅜ 가지즙이 장난아니에요 내일도 해먹어야겠어요 ㅎ


야식은 언제나 없음! 미션성공♥
  • 꿀♥꿀
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • svu3
  • 06.23 11:35
  • 오늘은 엄청난 다이어트 식단이네요
    대단해요~~!
    수영은 당분간 쉬는 걸로 처리하는 게 좋지 않을까요? 상처가 금방 낫진 않을 가 같아요 ㅠㅠ
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지존
  • 거지우부
  • 06.21 23:42
  • 식단 존경합니다!!ㅎ.ㅎ 요거트 매번 드시네요! 근데 여기 미국마트들에선 다논 액티비아 플레인 작은 사이즈는 안팔더라구요... 작은 사이즈는 과일맛 나는 단것만 팔고 플레인은 큰통만 팔아요ㅠㅠ
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