다이어트

부럽지!·정석
2014.10.09 14:47

어제인비디검사했어요

무료로해준다기에일부러보건소에가인바디검사하고왔어요 다행이모든분석표가 표준이네요 그래도 적정체중은-1.7kg은 빼야된데요 그래도 기분이 좋아 저녁에 소불고기전골 해먹었어요
어느정도 빠지니깐 일주일에 두끼정도 배불리 먹어도 평상시 꾸준한 운동과 먹는거 조절해 먹으니한달정도 두끼정도 배불리 먹어도 아직은 요요현상은 없고 오히려 1kg정도 빠진거 같아요

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해보자!아뵤~
10.09 18:26
저도 인바디...3개월 후 다시 오랬는데.. 시간이 없어요..ㅠ
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미소랑
10.09 16:08
인바디 저도 해야되는데 자꾸 미루네요ㅜ
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